“Wenn Du Dich davor fürchtest, von Gott gepackt zu werden, dann schau nicht gegen eine Wand. Sitze keinesfalls still.”

Roshi Jiyu Kennett

 

 

Zen-Meditation “Früher Vogel” und “Tea-Time”

“SITZE-ATME-LAUSCHE!”*

Andacht, Sitzmeditation, Gehmeditation, mit sorgfältiger Einführung.

“Früher Vogel” von 7-8 Uhr:
Bitte kommen Sie um 6:45 Uhr; wenn Sie noch keinerlei Erfahrung haben, um 6:30 Uhr. Wir schließen bis um 8 Uhr mit einem 10-minütigen Kreisgespräch. Dieses kann bis 8:30 Uhr ausgedehnt werden. Ein 4-Augen-Gespräch ist bis 9:00 Uhr möglich.

“Tea-Time” von 17-18 Uhr:
Bitte kommen Sie um 16:45 Uhr; wenn Sie noch keinerlei Erfahrung haben, um 16:30 Uhr. Wir schließen bis um 18 Uhr mit einem 10-minütigen Kreisgespräch. Dieses kann bis1 8:30 Uhr ausgedehnt werden. Ein 4-Augen-Gespräch ist bis 19:00 Uhr möglich.

Alle spirituellen Traditionen sind willkommen, auch der/diejenige, die keine Tradition hat.

Anmeldung: Kurz und formlos bitte, bis 24 Stunden vorher, per Email m.winkelmann-schreiben@web.de oder Telefon (0228/44 39 39 oder 0163-269 54 23)

Spende: 5 €

* Zitat von Zen-Meister Genjo Marinello: “Sit-Breathe-Listen”

Termine Zen-Meditation „Früher Vogel“

Keine Veranstaltungen

Termine Zen-Meditation „Tea-Time“

Keine Veranstaltungen

choboji-icon Rinzai Zen Studiengruppe

TeilnehmerInnen am Retreat “Zen als Weg zu Reife” mit Genjo Marinello vom 4. bis 8.2.2015 hatten den Wunsch, miteinander Rinzai-Zen zu üben, zu wachsen und ggf. zu studieren. Der Wunsch hat zur Gründung der oben genannten Studiengruppe geführt, die schon siebenmal zusammen gekommen ist.

ZAZENKAI/ ZEN-ÜBUNGSTAGE mit “Mondo”-Skyping mit Genjo Osho

Wir treffen uns zum Zazenkai Sonntags, von 12:30 – 19:00 Uhr, im Aikido-Dojo des Zentrums für Bewegung & Lebenskunst in Bonn-Dottendorf, Kessenicher Strasse 217, 53129 Bonn. www.lebenskunst-bonn.de

Seit dem 2. Treffen bietet Genjo Marinello um 16:30 h ein “Mondo” (Praktizierende fragen, Genjo antwortet) mittels Skyping an. Dies können alle in Anspruch nehmen, die am Zazenkai des betreffenden Tages teilgenommen haben.

VOR dem Zazenkai

9:00 -10:30: Einführung in Rinzai-Zen
10:30-12:30: Brunch – Kennenlernen, Klönen, Kaffeetrinken & …

Bring’ einen Freund/eine Freundin mit! Wir freuen uns auf Dich!

Ablauf (Der Ablauf wird dem Skyping-Termin mit Genjo angepasst, der zwischen 16:30 und 17:00 liegt)

  • 12:30: Ankunft, evtl. bei der Vorbereitung des Tees und des Raumes helfen.
  • 13.00: Formaler Beginn: Tee and Widmung, Zazen I  (“Zazen” bedeutet Meditation des Sitzens)
  • 13.35: Geh-Meditation (Kinhin)
  • 13:50: Zazen II
  • 14:25: Pause, Vorbereitung der Technik für den Vortrag von Osho
  • 14:45: Zazen III
  • 15:00: Vortrag (Podcast) anhören, ggf. übersetzen.
  • 15:45: kurzes Dehnen, Raum für Council umgestalten
  • 15:50: Council16:20: individuelle Pause, Vorbereitung auf das Skyping mit Genjo
  • 17:00: SKYPING
  • 18:00: Kurze Pause
  • 18:10: Zazen IV
  • 18:30: Formales Ende: Samu (Aufräumen)
  • 18:45: Nachbesprechung: Was war gut, was zu lernen, Ausblick auf nächstes Mal
  • 19:00: Ende

Termine

So, 17.09.2017, 12:30-19:00 Uhr

So, 22.10.2017, 12:30-19:00 Uhr

So, 17.12.2017, 12:30-19:00 Uhr

Für Frauen: “Das Verborgene Licht”-Projekt

Beginn nach Ostern 2017

Über mich

Monika Jion Winkelmann, Zen begeistert...

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